Educación Física

Información pública de la programación didáctica de Educación Física

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LAS FALSAS CREENCIAS EN LA ACTIVIDAD FÍSICA 1ª PARTE

Personas corriendo con chándal e impermeable en pleno verano, otros bebiendo agua con azúcar antes de correr para evitar las agujetas...y así podemos enumerar numerosas prácticas deportivas a la que ya estamos acostumbrados en nuestra realidad cotidiana. Este artículo pretende analizar cuáles son las falsas creencias que rodean al deporte y las repercusiones que pueden producir en la salud del deportista, con el fin de potenciar una actividad física saludable.